This remedy is not yet available in தமிழ். Showing the English version for now.

Remedy

Cough & Cold shelf

नमक गरारे (गले की खराश)

உப்பு நீர் கொப்பளிப்பு (தொண்டை வலி)

தொண்டை வலி தொடங்கும் முதல் அறிகுறியிலேயே. ஆரம்பத்திலேயே தொடங்கினால் மிகவும் பயனுள்ளது.

Research-Backed Easy 3 min
sore throatgale mein darddifficulty swallowingscratchy throat

From the household notebook

“கண்ணா, தொண்டை வலிக்குதா? உப்பு நீரில் கொப்பளிங்க — இரண்டு நாளில் சரியாகிடும்!”

Dadima’s tip: கொப்பளிக்கும்போது தலையை பின்னால் சாய்யுங்க — நீர் தொண்டை வரை சரியாக போகணும்.

You will need

Ingredients

namak (salt)

1/2 tsp

Substitute sendha namak

Availability Available abroad

garam pani

1 glass

Availability Available abroad

How to make it

Preparation

  1. வெதுவெதுப்பான நீரில் உப்பை கரைக்கவும்
  2. 30 வினாடி கொப்பளித்து துப்புங்க
  3. 3-4 முறை திரும்பவும் செய்யுங்க

Works best for

sore throatgale mein darddifficulty swallowingscratchy throat

Dosage

தினமும் 3-4 முறை கொப்பளிக்கவும்

When not to use

பாதுகாப்பாக கொப்பளிக்க முடியாத சிறு குழந்தைகளுக்கு ஏற்றதல்ல.

Household names

punjabi ਲੂਣ ਗਰਾਰੇ

tamil உப்பு நீர் கொப்பளிப்பு

bengali নুন জলে গার্গল

மருத்துவ மறுப்பு

For education only, not medical advice. Seek qualified care for severe, worsening, or emergency symptoms.