This remedy is not yet available in മലയാളം. Showing the English version for now.

Remedy

Cough & Cold shelf

नमक गरारे (गले की खराश)

ഉപ്പ് വെള്ള കൊണ്ട് കവിള്‍ക്കൊള്ളല്‍ (തൊണ്ട വേദന)

തൊണ്ട വേദനയുടെ ആദ്യ ലക്ഷണം കണ്ടാലുടനെ. നേരത്തെ തുടങ്ങിയാല്‍ ഏറ്റവും ഫലപ്രദം.

Research-Backed Easy 3 min
sore throatgale mein darddifficulty swallowingscratchy throat

From the household notebook

“മോനേ, തൊണ്ട വേദനിക്കുന്നോ? ഉപ്പ് വെള്ളം കൊണ്ട് കവിള്‍ക്കൊള്‍ — രണ്ട് ദിവസത്തില്‍ ശരിയാകും!”

Dadima’s tip: കവിള്‍ക്കൊള്ളുമ്പോള്‍ തല പുറകോട്ട് ചരിക്കൂ — വെള്ളം തൊണ്ടയില്‍ ശരിക്ക് എത്തണം.

You will need

Ingredients

namak (salt)

1/2 tsp

Substitute sendha namak

Availability Available abroad

garam pani

1 glass

Availability Available abroad

How to make it

Preparation

  1. ഊഷ്മളമായ വെള്ളത്തില്‍ ഉപ്പ് അലിക്കുക
  2. 30 സെക്കന്‍ഡ് കവിള്‍ക്കൊണ്ട് തുപ്പുക
  3. 3-4 തവണ ആവര്‍ത്തിക്കുക

Works best for

sore throatgale mein darddifficulty swallowingscratchy throat

Dosage

ദിവസം 3-4 തവണ കവിള്‍ക്കൊള്ളുക

When not to use

സുരക്ഷിതമായി കവിള്‍ക്കൊള്ളാന്‍ കഴിയാത്ത ചെറിയ കുട്ടികള്‍ക്ക് അനുയോജ്യമല്ല.

Household names

punjabi ਲੂਣ ਗਰਾਰੇ

tamil உப்பு நீர் கொப்பளிப்பு

bengali নুন জলে গার্গল

മെഡിക്കല്‍ നിരാകരണം

For education only, not medical advice. Seek qualified care for severe, worsening, or emergency symptoms.