This remedy is not yet available in മലയാളം. Showing the English version for now.

Remedy

Cough & Cold shelf

शहद अदरक (सूखी खांसी)

തേന്‍-ഇഞ്ചി സിറപ്പ് (വരണ്ട ചുമ)

വരണ്ട ചുമയ്ക്ക്, പ്രത്യേകിച്ച് രാത്രിയില്‍. ഭക്ഷണം കഴിച്ചതിനുശേഷം കഴിക്കുന്നതാണ് ഉത്തമം.

Research-Backed Easy 3 min Winter, Monsoon
dry coughtickly throatpersistent coughthroat irritation

From the household notebook

“മോനേ, ഇത് കുടിക്ക്. തേന്‍ും ഇഞ്ചിയും — എന്റെ അമ്മ പറഞ്ഞിരുന്നു, ഇത് ചുമയ്ക്കുള്ള ഏറ്റവും പഴക്കമേറിയ മരുന്നാണെന്ന്.”

Dadima’s tip: തേന്‍ ഒരിക്കലും തിളക്കുന്ന വെള്ളത്തില്‍ ഇടരുത് — തണുപ്പ് മാറിയ ഊഷ്മളമായ വെള്ളം മതി.

You will need

Ingredients

shahad (honey)

2 tbsp

Substitute organic raw honey

Availability Available abroad

adrak (fresh ginger)

1 inch piece, grated

Substitute ginger powder (1/2 tsp)

Availability Available abroad

How to make it

Preparation

  1. പുതിയ ഇഞ്ചി ഉരച്ച് നീര് പിഴിഞ്ഞെടുക്കുക
  2. 1 ടീസ്പൂണ്‍ ഇഞ്ചി നീര്‍ 2 ടേബിള്‍സ്പൂണ്‍ തേന്‍ ആയി ചേര്‍ക്കുക
  3. 2-3 ഉരച്ച കറുത്ത കുരുമുളക് ചേര്‍ക്കുക
  4. പതുക്കെ കഴിക്കുക, തൊണ്ടയില്‍ പൂശും വിധം

Works best for

dry coughtickly throatpersistent coughthroat irritation

Dosage

1 ടേബിള്‍സ്പൂണ്‍, ദിവസം 3 തവണ

When not to use

ഒരു വയസ്സില്‍ കുറവുള്ള കുട്ടികള്‍ക്ക് തേന്‍ നല്‍കരുത് — ബോട്ടുലിസം അപകടസാധ്യതയുണ്ട്.

Household names

punjabi ਸ਼ਹਿਦ ਅਦਰਕ

tamil தேன் இஞ்சி

bengali মধু আদা

മെഡിക്കല്‍ നിരാകരണം

For education only, not medical advice. Seek qualified care for severe, worsening, or emergency symptoms.