This remedy is not yet available in اردو. Showing the English version for now.
نمکین پانی سے غرغرہ (گلے کی خراش)
گلے میں درد کے پہلے نشان پر۔ جلدی شروع کرنے سے زیادہ فائدہ ہوتا ہے۔
From the household notebook
“بیٹا، گلا دکھ رہا ہے؟ نمک پانی سے غرغرہ کرو — دو دن میں ٹھیک!”
Dadima’s tip: بیٹا، غرغرہ کرتے وقت سر پیچھے کرو — پانی گلے تک پہنچنا چاہیے۔
You will need
Ingredients
namak (salt)
1/2 tspSubstitute sendha namak
Availability Available abroad
garam pani
1 glassAvailability Available abroad
How to make it
Preparation
- گرم پانی میں نمک گھول لیں
- تیس سیکنڈ غرغرہ کریں، تھوک دیں
- تین چار بار دہرائیں
Works best for
sore throatgale mein darddifficulty swallowingscratchy throat
Dosage
دن میں تین چار بار غرغرہ کریں
When not to use
بہت چھوٹے بچوں کے لیے مناسب نہیں جو محفوظ طریقے سے غرغرہ نہیں کر سکتے۔
Household names
punjabi ਲੂਣ ਗਰਾਰੇ
tamil உப்பு நீர் கொப்பளிப்பு
bengali নুন জলে গার্গল