This remedy is not yet available in اردو. Showing the English version for now.
پودینے کی بھاپ (سائنس کے لیے)
بند سائنس، سائنس کے درد، موسمی تبدیلی کے لیے۔
From the household notebook
“بیٹا، سائنس ہو گئی؟ پودینہ اجوائن کی بھاپ لو — بہت آرام ملے گا!”
Dadima’s tip: بیٹا، بھاپ کے بعد پندرہ منٹ باہر نہ جاؤ — ٹھنڈی ہوا لگ جائے گی۔
You will need
Ingredients
pudina (mint leaves)
15-20 freshSubstitute peppermint oil 3-4 drops
Availability Available abroad
ajwain
1 tspAvailability Available abroad
How to make it
Preparation
- پانی کو پودینہ اور اجوائن کے ساتھ ابالیں
- تولیے کے نیچے آٹھ سے دس منٹ بھاپ لیں
- بھاپ کے بعد آرام کریں
Works best for
sinus congestionsinus headachefacial pressure
Dosage
سائنس کے دوران دن میں دو بار
When not to use
بیٹا، دمے کے مریض ڈاکٹر کی اجازت کے بغیر استعمال نہ کریں؛ بچوں کے لیے جلنے کا خطرہ ہو تو پرہیز کریں۔
Household names
punjabi ਪੁਦੀਨਾ ਭਾਫ਼
tamil புதினா ஆவி
bengali পুদিনা ভাপ