This remedy is not yet available in ਪੰਜਾਬੀ. Showing the English version for now.
ਅਜਵਾਇਣ ਦੀ ਭਾਫ਼ (ਬੰਦ ਨੱਕ ਲਈ)
ਜਦੋਂ ਨੱਕ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬੰਦ ਹੋਵੇ, ਜ਼ੁਕਾਮ ਜਾਂ ਸਾਈਨਸ ਵੇਲੇ।
From the household notebook
“ਨੱਕ ਬੰਦ ਹੈ, ਪੁੱਤ? ਅਜਵਾਇਣ ਦੀ ਭਾਫ਼ ਲਓ — 5 ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਖੁੱਲ੍ਹ ਜਾਵੇਗਾ!”
Dadima’s tip: ਅਜਵਾਇਣ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਕੁੱਟ ਲਓ — ਵਧੇਰੇ ਖ਼ੁਸ਼ਬੂ ਨਿਕਲੇਗੀ।
You will need
Ingredients
ajwain (carom seeds)
1 tbspAvailability Available abroad
boiling water
1 large potAvailability Available abroad
How to make it
Preparation
- ਪਾਣੀ ਉਬਾਲੋ, ਅਜਵਾਇਣ ਪਾਓ
- ਸਿਰ ਅਤੇ ਭਾਂਡੇ ਉੱਤੇ ਤੌਲੀਆ ਓਢੋ
- ਨੱਕ ਰਾਹੀਂ 5-8 ਮਿੰਟ ਭਾਫ਼ ਲਓ
- ਅੱਖਾਂ ਬੰਦ ਰੱਖੋ
Works best for
nasal congestionblocked nosesinus pressureband naak
Dosage
ਦਿਨ ਵਿੱਚ 2-3 ਵਾਰ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ
When not to use
ਜੇ ਦਮਾ ਹੈ ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਨਾ ਲਓ; ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਉਬਲਦੇ ਪਾਣੀ ਕੋਲ ਇਕੱਲੇ ਨਾ ਛੱਡੋ।
Household names
punjabi ਅਜਵਾਇਣ ਭਾਫ਼
tamil ஓமம் ஆவி
bengali জোয়ান ভাপ