This remedy is not yet available in ଓଡ଼ିଆ. Showing the English version for now.
କବଜ ପାଇଁ ଇସବଗୋଲ
2 ଦିନରୁ ଅଧିକ ଝାଡ଼ା ନାହୁଁ ଥିଲେ ବା ଶକ୍ତ ଝାଡ଼ା ହଲେ।
From the household notebook
“ବାବୁ, କବଜ ହୋଇଛି? ରାତିରେ ଦୁଧରେ ଇସବଗୋଲ ଖାଅ। ସୁବହ ପେଟ ସାଫ ହୋଇବ!”
Dadima’s tip: ପାଣି ଅଧିକ ପିଅ — ବିନା ପାଣି ଇସବଗୋଲ ନୁକସାନ କରିବ।
You will need
Ingredients
isabgol (psyllium husk)
2 tspSubstitute Sat Isabgol brand
Availability Available abroad
warm milk
1 glassSubstitute warm water or yogurt
Availability Available abroad
How to make it
Preparation
- ১. ଗରମ ଦୁଧରେ ଇସବଗୋଲ ମିଶାଅ
- ২. ଶୀଘ୍ର ନାଡ଼ାଇ ମିଶାଅ — ଶୀଘ୍ର ଫୁଲେ!
- ৩. ତୁରନ୍ତ ପିଅ
- ৪. ଅଧିକ ପାଣି ପିଅ
Works best for
constipationkabzhard stoolsirregular bowels
Dosage
ଶୋଇବା ଆଗ ଦିନକୁ ଏକ ଥର
When not to use
ଆନ୍ତ୍ରିକ ବାଧା ଥିଲେ ବା ଗିଳିବା କଷ୍ଟ ଥିଲେ ଏଡ଼ାଅ।
Household names
punjabi ਇਸਬਗੋਲ
tamil இஷப்கோல்
bengali ইসবগুল