सुक्खा खोकीको लागि मह-अदुवा सिरप
सुक्खा, घाँटी चिलाउने खोकीको लागि, खासगरी राती। खाना खाएपछि लिनु राम्रो।
From the household notebook
“बच्चा, यो लेऊ। मह र अदुवा — मेरी आमाले भन्नुहुन्थ्यो, खोकीको लागि यो सबैभन्दा पुरानो दवाई हो।”
Dadima’s tip: महलाई कहिल्यै उमलेको पानीमा नराख्नू — मनतातो पानी ठीकै छ।
You will need
Ingredients
shahad (honey)
2 tbspSubstitute organic raw honey
Availability Available abroad
adrak (fresh ginger)
1 inch piece, gratedSubstitute ginger powder (1/2 tsp)
Availability Available abroad
How to make it
Preparation
- १. ताजा अदुवा कुट्नुस् र रस निकाल्नुस्
- २. १ चम्चा अदुवाको रसमा २ चम्चा मह मिसाउनुस्
- ३. २-३ थान गोलमिर्च पिसेर थप्नुस्
- ४. बिस्तारै खानुस्, घाँटीमा लाग्न दिनुस्
Works best for
Dosage
दिनमा ३ पटक १ चम्चा
When not to use
बोटुलिज्मको जोखिमका कारण १ वर्षमुनिका बच्चालाई मह नदिनुस्।
Household names
punjabi ਸ਼ਹਿਦ ਅਦਰਕ
tamil தேன் இஞ்சி
bengali মধু আদা