This remedy is not yet available in العربية. Showing the English version for now.
غرغرة الماء المالح لالتهاب الحلق
عند أول علامات ألم الحلق. أكثر فاعلية حين تبدأ مبكراً.
From the household notebook
“يا حبيبي، حلقك يؤلمك؟ تغرغر بالماء والملح — في يومين تُشفى!”
Dadima’s tip: يا حبيبي، أمِل رأسك للخلف وأنت تتغرغر — يجب أن يصل الماء إلى الحلق.
You will need
Ingredients
namak (salt)
1/2 tspSubstitute sendha namak
Availability Available abroad
garam pani
1 glassAvailability Available abroad
How to make it
Preparation
- أذِب الملح في ماء دافئ
- تغرغر 30 ثانية ثم ابصق
- كرِّر 3-4 مرات
Works best for
sore throatgale mein darddifficulty swallowingscratchy throat
Dosage
تغرغر 3-4 مرات يومياً
When not to use
غير مناسب للأطفال الصغار جداً الذين لا يستطيعون التغرغر بأمان.
Household names
punjabi ਲੂਣ ਗਰਾਰੇ
tamil உப்பு நீர் கொப்பளிப்பு
bengali নুন জলে গার্গল