వాంతి భావనకు అల్లం-పుదీనా చాయ్
ఎక్కువగా తిన్నాక, మోషన్ సిక్నెస్, సాధారణ వాంతి భావనకు.
From the household notebook
“బాబూ, వాంతి వస్తున్నట్లు అనిపిస్తోందా? అల్లం పుదీనా చాయ్ తాగు. ప్రయాణంలో అల్లం ముక్క నోట్లో వేసుకో!”
Dadima’s tip: ప్రయాణానికి ముందు అల్లం నమిలి తినెయ్ — మోషన్ సిక్నెస్ వస్తేనే అవదు!
You will need
Ingredients
adrak (fresh ginger)
1 inch slicedSubstitute ginger powder
Availability Available abroad
pudina (mint leaves)
6-8 leavesSubstitute peppermint tea bag
Availability Available abroad
pani (water)
1.5 cupsAvailability Available abroad
How to make it
Preparation
- అల్లంతో నీళ్ళు మరిగించు
- పుదీనా ఆకులు వేయి
- 5 నిమిషాలు మరిగించు
- వడగట్టి తేనె కలుపు
- నెమ్మదిగా తాగు
Works best for
Dosage
అవసరమైనప్పుడు చిన్న గుక్కలు. రోజంతా 1-2 కప్పులు.
When not to use
పిత్తాశయ రాళ్ళు ఉన్నవారు అల్లం అతిగా వాడకండి; తీవ్రమైన వాంతికి ప్రత్యామ్నాయం కాదు.
Household names
punjabi ਅਦਰਕ ਪੁਦੀਨਾ ਚਾਹ
tamil இஞ்சி புதினா தேநீர்
bengali আদা পুদিনা চা