பதட்டம் மற்றும் மன அழுத்தத்திற்கான பிரம்மி எண்ணெய் மசாஜ்
பதட்டமாக, மன அழுத்தமாக, அதிகமாக யோசிக்கும்போது அல்லது மனதளவில் சோர்வாக உணரும்போது பயன்படுத்தவும்.
From the household notebook
“என்னம்மா, ரொம்ப டென்ஷனா இருக்கிறியா? மனசுக்குள்ள ஏதேதோ ஓடிக்கிட்டே இருக்கா? பிரம்மி எண்ணெய் தேய்ச்சுக்கோ கண்ணு – இதுதான் மூளைக்கு ரொம்ப நல்ல மருந்து!”
Dadima’s tip: தலையில் எண்ணெய் தேய்த்த பிறகு கொஞ்சம் ஓய்வெடு கண்ணு – வேலை எதுவும் செய்யாதே. பிரம்மி மெதுவாகத்தான் வேலை செய்யும்.
You will need
Ingredients
brahmi tel
2 tbspSubstitute coconut oil + brahmi leaves
Availability Available abroad
til tel
1 tbsp to mixSubstitute almond oil
Availability Available abroad
How to make it
Preparation
- [{"_type":"block","style":"normal","listItem":"number","children":[{"_type":"span","text":"1. பிரம்மி எண்ணெயுடன் நல்லெண்ணெய் கலந்து கொள்ளவும்."}]},{"_type":"block","style":"normal","listItem":"number","children":[{"_type":"span","text":"2. லேசாக சூடுபடுத்தவும்."}]},{"_type":"block","style":"normal","listItem":"number","children":[{"_type":"span","text":"3. தலையில் 10-15 நிமிடங்கள் மெதுவாக மசாஜ் செய்யவும்."}]},{"_type":"block","style":"normal","listItem":"number","children":[{"_type":"span","text":"4. நெற்றி, பொட்டுகள் மற்றும் தலையின் பின்பகுதியில் கவனம் செலுத்தி மசாஜ் செய்யவும்."}]},{"_type":"block","style":"normal","listItem":"number","children":[{"_type":"span","text":"5. 2 மணி நேரத்திற்கும் மேலாக அல்லது இரவு முழுவதும் ஊற விடவும்."}]},{"_type":"block","style":"normal","listItem":"number","children":[{"_type":"span","text":"6. லேசான ஷாம்பூ கொண்டு அலசவும்."}]}]
Works best for
Dosage
தொடர்ச்சியான மன அழுத்தத்திற்கு வாரத்திற்கு 2-3 முறை. கடுமையான பதட்ட காலங்களில் தினமும்.
When not to use
கடுமையான பதட்டம், பதட்டத் தாக்குதல்கள் அல்லது தற்கொலை எண்ணங்கள் உள்ளவர்களுக்கு இது பரிந்துரைக்கப்படுவதில்லை – நிபுணர்களின் உதவியை நாடவும்.
Household names
punjabi ਬ੍ਰਾਹਮੀ ਤੇਲ
tamil பிரம்மி எண்ணெய்
bengali ব্রাহ্মী তেল