This remedy is not yet available in سنڌي. Showing the English version for now.
पुदीनो भाप (سائنس)
بند سائنس، سائنس درد، موسم بدلجڻ ويلي.
From the household notebook
“ॿचا, سائنس ٿي وئي؟ پُدينو-اجوائڻ جي ڀاڦ وٺو — گھڻو آرام ملندو!”
Dadima’s tip: ڀاڦ وٺڻ کان پوءِ ١٥ منٽ ٻاهر نه وڃو — ٿڌي هوا لڳي ويندي.
You will need
Ingredients
pudina (mint leaves)
15-20 freshSubstitute peppermint oil 3-4 drops
Availability Available abroad
ajwain
1 tspAvailability Available abroad
How to make it
Preparation
- १. पुदीनो ۽ अजवाइन सان पाणि उबालो
- २. تولي هيٺان ٨-١٠ منٽ ڀاڦ وٺو
- ٣. ڀاڦ وٺڻ کان پوءِ آرام ڪريو
Works best for
sinus congestionsinus headachefacial pressure
Dosage
سائنس وارن ڏينهن ۾ ڏينهن ۾ ٢ ڀيرا
When not to use
دمو هجي ته ڊاڪٽر جي اجازت بنا نه ڪريو؛ ٻارن لاءِ ساڙ جو خطرو هجي ته خبردار.
Household names
punjabi ਪੁਦੀਨਾ ਭਾਫ਼
tamil புதினா ஆவி
bengali পুদিনা ভাপ