This remedy is not yet available in ଓଡ଼ିଆ. Showing the English version for now.

Remedy

Cough & Cold shelf

नमक गरारे (गले की खराश)

ଗଳା ଯନ୍ତ୍ରଣା ପାଇଁ ଲୁଣ ପାଣି ଗାର୍ଗଲ

ଗଳା ଯନ୍ତ୍ରଣା ଆରମ୍ଭ ହେଉ ହେଉ। ଆଗୁଆ ଶୁରୁ କଲ ସବୁଠୁ ଭଲ ଫଳ।

Research-Backed Easy 3 min
sore throatgale mein darddifficulty swallowingscratchy throat

From the household notebook

“ବାବୁ, ଗଳା ଦଣ୍ଡ ହେଉଛି? ଲୁଣ ପାଣିରେ ଗାର୍ଗଲ କର — ଦୁଇ ଦିନ ଭିତ ଠିକ ହୋଇ ଯିବ!”

Dadima’s tip: ଗାର୍ଗଲ ବେଳ ମୁଣ୍ଡ ପଛକୁ ଦିଅ — ପାଣି ଗଳା ଭିତ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ପହଞ୍ଚୁ।

You will need

Ingredients

namak (salt)

1/2 tsp

Substitute sendha namak

Availability Available abroad

garam pani

1 glass

Availability Available abroad

How to make it

Preparation

  1. ୧. ଗରମ ପାଣିରେ ଲୁଣ ମିଶାଅ
  2. ୨. ୩୦ ସେକେଣ୍ଡ ଗାର୍ଗଲ କର, ଥୁ ଦ
  3. ୩. ୩-୪ ଥର ଦୋହରାଅ

Works best for

sore throatgale mein darddifficulty swallowingscratchy throat

Dosage

ଦିନ ୩-୪ ଥର ଗାର୍ଗଲ

When not to use

ଯେଉଁ ଛୋଟ ଶିଶୁ ସୁରକ୍ଷିତ ଭାବ ଗାର୍ଗଲ କରି ପାରୁ ନ ଥ, ସ ଙ୍କ ପ ଉ ଯୋଗ୍ୟ ନ।

Household names

punjabi ਲੂਣ ਗਰਾਰੇ

tamil உப்பு நீர் கொப்பளிப்பு

bengali নুন জলে গার্গল

ଡାକ୍ତରୀ ଅସ୍ୱୀକୃତି

For education only, not medical advice. Seek qualified care for severe, worsening, or emergency symptoms.