This remedy is not yet available in नेपाली. Showing the English version for now.
कब्जको लागि इसबगोल
२+ दिन दिसा नगरेमा, वा कठोर दिसा भएमा।
From the household notebook
“छोरी, कब्ज भयो? रातमा दूधमा इसबगोल लेऊ। बिहान पेट सफा हुन्छ!”
Dadima’s tip: धेरै पानी पिउनुस् — पानी बिना इसबगोलले उल्टो नोक्सान गर्छ।
You will need
Ingredients
isabgol (psyllium husk)
2 tspSubstitute Sat Isabgol brand
Availability Available abroad
warm milk
1 glassSubstitute warm water or yogurt
Availability Available abroad
How to make it
Preparation
- १. तातो दूधमा इसबगोल हाल्नुस्
- २. छिट्टै हल्लाउनुस् — चाँडै फुल्छ!
- ३. तुरुन्त पिउनुस्
- ४. अझ पानी पिउनुस्
Works best for
constipationkabzhard stoolsirregular bowels
Dosage
सुत्नुअघि एकपटक
When not to use
आन्द्रा बन्द भएमा वा निल्न गाह्रो भएमा प्रयोग नगर्नुस्।
Household names
punjabi ਇਸਬਗੋਲ
tamil இஷப்கோல்
bengali ইসবগুল