This remedy is not yet available in मराठी. Showing the English version for now.
इसबगोल (बद्धकोष्ठतेसाठी)
२ दिवसांपेक्षा जास्त दिवस शौचास नसल्यास, किंवा कठीण जुलाब होत असल्यास.
From the household notebook
“बद्धकोष्ठता झाली का बाळा? इसबगोल रात्री दुधात घे. सकाळी पोट स्वच्छ होईल!”
Dadima’s tip: जास्त पाणी पी — पाण्याशिवाय इसबगोल उलटा त्रास देतं.
You will need
Ingredients
isabgol (psyllium husk)
2 tspSubstitute Sat Isabgol brand
Availability Available abroad
warm milk
1 glassSubstitute warm water or yogurt
Availability Available abroad
How to make it
Preparation
- कोमट दुधात इसबगोल घाला
- लवकर ढवळा — लवकर फुगतं!
- लगेच प्या
- नंतर आणखी पाणी प्या
Works best for
constipationkabzhard stoolsirregular bowels
Dosage
झोपण्यापूर्वी एकदा
When not to use
आतड्यांत अडथळा असेल किंवा गिळण्यास त्रास होत असेल तर वापरू नका.
Household names
punjabi ਇਸਬਗੋਲ
tamil இஷப்கோல்
bengali ইসবগুল