This remedy is not yet available in मैथिली. Showing the English version for now.
चिन्ता आ तनाव लेल ब्राह्मी तेलक मालिश
जखन चिन्तित, तनावग्रस्त, बेसी सोचैत, मानसिक रूप सँ थकल महसूस करू।
From the household notebook
“चिन्ता भऽ रहल अछि? दिमागमे बात सभ घुमि रहल अछि? ब्राह्मी तेल लगाउ — ई दिमाग लेल सबसँ नीक दवाई अछि!”
Dadima’s tip: माथ पर तेल लगौला के बाद किछु देर आराम करू — काज-काज नहि करू। ब्राह्मी धीरे-धीरे काज करैत अछि।
You will need
Ingredients
brahmi tel
2 tbspSubstitute coconut oil + brahmi leaves
Availability Available abroad
til tel
1 tbsp to mixSubstitute almond oil
Availability Available abroad
How to make it
Preparation
- [{"_type":"block","style":"normal","listItem":"number","children":[{"_type":"span","text":"१. ब्राह्मी तेलकेँ तील के तेल सँग मिलाउ"}]},{"_type":"block","style":"normal","listItem":"number","children":[{"_type":"span","text":"२. हल्का गरम करू"}]},{"_type":"block","style":"normal","listItem":"number","children":[{"_type":"span","text":"३. माथ पर १०-१५ मिनट धरि धीरे-धीरे मालिश करू"}]},{"_type":"block","style":"normal","listItem":"number","children":[{"_type":"span","text":"४. कनपटी, कपार आ माथ के पाछाँ पर ध्यान दियौ"}]},{"_type":"block","style":"normal","listItem":"number","children":[{"_type":"span","text":"५. २ घण्टा सँ बेसी वा राति भरि छोड़ि दियौ"}]},{"_type":"block","style":"normal","listItem":"number","children":[{"_type":"span","text":"६. हल्का शैम्पू सँ धोउ"}]}]
Works best for
anxietystresschintamental tensionoverthinking
Dosage
लगातार तनाव लेल सप्ताह मे २-३ बेर। तीव्र चिन्ताक समय मे प्रतिदिन।
When not to use
गम्भीर चिन्ता, पैनिक अटैक, वा आत्म-हानि के विचार लेल नहि — विशेषज्ञक सहायता लिय।
Household names
punjabi ਬ੍ਰਾਹਮੀ ਤੇਲ
tamil பிரம்மி எண்ணெய்
bengali ব্রাহ্মী তেল