This remedy is not yet available in کٲشُر. Showing the English version for now.

Remedy

Cough & Cold shelf

हल्दी वाला दूध

لیدٕر دُد (سونَرُک دُد)

سَردیہِ پَہِلہٕ نِشان وَلِس، جاڑہٕ مَنٛز، کَمزور مَحسوس جَمَن۔

Research-Backed Easy 5 min Winter, Monsoon
common coldrunny nosebody acheslow immunity

From the household notebook

“باچَہ، یِہ دُد پیوو۔ آبِ دُنیا ہُند ناو چھیہ 'گولڈَن مِلک' — اَسہٕ ٥٠ سال سِتہٕ پیوان چھِیس!”

Dadima’s tip: سیاہ مَریچ ضَرور دِیو — مَریچ بِنا لیدٕر ٢٠ گُنا کَم کام کَرِتھ۔

You will need

Ingredients

haldi (turmeric)

1/2 tsp

Substitute fresh turmeric grated

Availability Available abroad

doodh (milk)

1 cup

Substitute almond/oat milk

Availability Available abroad

kali mirch (black pepper)

pinch

Availability Available abroad

How to make it

Preparation

  1. ١. دُد گَرم کَرو، لیدٕر تہٕ مَریچ مِلاوو
  2. ٢. ٣-٤ مِنَٹ اُبلاوو
  3. ٣. ٹَھنڈو جَمَن بعد مٲچھ مِلاوو
  4. ٤. گَرم-گَرم پیوو

Works best for

common coldrunny nosebody acheslow immunity

Dosage

سُنۍ پَہِلہٕ اِک کَپ

When not to use

پَتَھری یا رَگَت پَتَلنٮ دَواییِ لیوَن وَلین زیادَہ مِقدار مَنٛز وَرتاوُن نَہ کَرَن۔

Household names

punjabi ਹਲਦੀ ਦੁੱਧ

tamil மஞ்சள் பால்

bengali হলুদ দুধ

طبی دستبرداری

For education only, not medical advice. Seek qualified care for severe, worsening, or emergency symptoms.