This remedy is not yet available in कोंकणी. Showing the English version for now.

Remedy

Sleep & Stress shelf

बादाम दूध (नींद न आना)

बदाम दूद निद्रेच्या त्रासा खातीर

न्हिद येवपाक त्रास जाल्यार, राती मनांत विचार घुंवल्यार, आनी सादारण निद्रेचे त्रास आसल्यार.

Traditional Easy 10 min
insomnianeend nahi aanasleep problemsrestlessness

From the household notebook

“निद येना काय ग? बदाम दूद पिये. बदामांत न्हिद येवपाचीं सैमीक तत्वा आसतात!”

Dadima’s tip: बदामाची साल काडपाक विसरूं नाका — ना जाल्यार, निद येवची ना आनी पोट जड जातलें.

You will need

Ingredients

badam (almonds)

5-7 almonds

Substitute almond powder

Availability Available abroad

warm milk

1 cup

Substitute almond milk

Availability Available abroad

kesar (saffron)

2-3 strands optional

Substitute nutmeg pinch

Availability Available abroad

How to make it

Preparation

  1. [{"_type":"block","style":"normal","listItem":"number","children":[{"_type":"span","text":"१. बदाम २ वरां भिजत दवर, साल काड"}]},{"_type":"block","style":"normal","listItem":"number","children":[{"_type":"span","text":"२. २ चमचे दुदा वांगडा वाटून पेस्ट कर"}]},{"_type":"block","style":"normal","listItem":"number","children":[{"_type":"span","text":"३. उरिल्लें दूद गरम कर, आनी बदामाची पेस्ट घाल"}]},{"_type":"block","style":"normal","listItem":"number","children":[{"_type":"span","text":"४. केशर घाल, ३-४ मिनटां मंद उज्यार शिजोव"}]},{"_type":"block","style":"normal","listItem":"number","children":[{"_type":"span","text":"५. थंड जातकच म्हांव घाल"}]},{"_type":"block","style":"normal","listItem":"number","children":[{"_type":"span","text":"६. न्हिदपाच्या ३० मिनटां आदीं गरम पिये"}]}]

Works best for

insomnianeend nahi aanasleep problemsrestlessness

Dosage

१ कप, न्हिदपाच्या ३० मिनटां आदीं

When not to use

तुका सुक्या मेव्याची ॲलर्जी वा लॅक्टोज असहनशीलता आसल्यार टाळ (पर्याय वापर).

Household names

punjabi ਬਦਾਮ ਦੁੱਧ

tamil பாதாம் பால்

bengali বাদাম দুধ

वैजकी अस्वीकृती

For education only, not medical advice. Seek qualified care for severe, worsening, or emergency symptoms.