This remedy is not yet available in ગુજરાતી. Showing the English version for now.
કબ્જ માટે ઈસબગોળ
2+ દિવસ ઝાડો ન થઈ હોય, અથવા કઠણ ઝાડો થતો હોય ત્યારે.
From the household notebook
“બેટા, કબ્જ થઈ ગઈ? ઈસબગોળ રાત્રે ગરમ દૂધ-ગ્લાસ માં લો. સવારે પેટ સ્વચ્છ થઈ જશે!”
Dadima’s tip: ઘણું પાણી પીઓ — પાણી વગર ઈસબગોળ ઉલ્ટો નુકસાન કરે.
You will need
Ingredients
isabgol (psyllium husk)
2 tspSubstitute Sat Isabgol brand
Availability Available abroad
warm milk
1 glassSubstitute warm water or yogurt
Availability Available abroad
How to make it
Preparation
- ઈસબગોળ ગરમ દૂધ-ગ્લાસ માં ઉમેરો
- ઝડપથી હલાવો — ઝડપથી ફૂલે છે!
- તરત પી જાઓ
- પછી વધારે પાણી પીઓ
Works best for
constipationkabzhard stoolsirregular bowels
Dosage
સૂવા પહેલા એક વખત
When not to use
આંતરડાની અવરોધ અથવા ગળવામાં તકલીફ હોય તો ઉપયોગ ન કરો.
Household names
punjabi ਇਸਬਗੋਲ
tamil இஷப்கோல்
bengali ইসবগুল