This remedy is not yet available in ગુજરાતી. Showing the English version for now.
સાઈનસ-રાહત માટે ફુદીનાની ભાપ
બંધ સાઈનસ, સાઈનસ-દુખાવો, ઋતુ-બદલ વખતે.
From the household notebook
“બેટા, સાઈનસ થઈ ગઈ? ફુદીના-અજમોની ભાપ લો — ઘણી રાહત થશે!”
Dadima’s tip: ભાપ લીધા પછી 15 મિનિટ બહાર ન જાઓ — ઠંડો પવન લાગી જશે.
You will need
Ingredients
pudina (mint leaves)
15-20 freshSubstitute peppermint oil 3-4 drops
Availability Available abroad
ajwain
1 tspAvailability Available abroad
How to make it
Preparation
- ફુદીના અને અજમો સાથે પાણી ઉકાળો
- ટુવાલ ઓઢી 8-10 મિનિટ ભાપ લો
- ભાપ પછી આરામ કરો
Works best for
sinus congestionsinus headachefacial pressure
Dosage
સાઈનસ-ઉપદ્રવ દરમ્યાન દિવસ દરમ્યાન 2 વખત
When not to use
ડૉક્ટરની સ્વીકૃતિ વિના અસ્થમા હોય તો ટાળો; ઉકળતા પાણી નજીક બાળકોને ન રાખો.
Household names
punjabi ਪੁਦੀਨਾ ਭਾਫ਼
tamil புதினா ஆவி
bengali পুদিনা ভাপ