This remedy is not yet available in ગુજરાતી. Showing the English version for now.
ચિંતા અને તણાવ માટે બ્રાહ્મી તેલ માલિશ
જ્યારે ચિંતિત, તણાવગ્રસ્ત, વધુ વિચારતા, માનસિક રીતે થાકેલા અનુભવો ત્યારે.
From the household notebook
“ચિંતા થાય છે બેટા? મગજમાં વિચારો ઘૂમ્યા કરે છે? બ્રાહ્મી તેલ લગાવ — આ મગજ માટેની સૌથી ઉત્તમ દવા છે!”
Dadima’s tip: માથામાં તેલ લગાવ્યા પછી થોડો આરામ કરજે — કામકાજ ન કરતી. બ્રાહ્મી ધીમે ધીમે અસર કરે છે.
You will need
Ingredients
brahmi tel
2 tbspSubstitute coconut oil + brahmi leaves
Availability Available abroad
til tel
1 tbsp to mixSubstitute almond oil
Availability Available abroad
How to make it
Preparation
- [{"_type":"block","style":"normal","listItem":"number","children":[{"_type":"span","text":"૧. બ્રાહ્મી તેલને તલના તેલ સાથે ભેળવો"}]},{"_type":"block","style":"normal","listItem":"number","children":[{"_type":"span","text":"૨. સહેજ ગરમ કરો"}]},{"_type":"block","style":"normal","listItem":"number","children":[{"_type":"span","text":"૩. ૧૦-૧૫ મિનિટ સુધી માથાની ચામડી પર હળવા હાથે માલિશ કરો"}]},{"_type":"block","style":"normal","listItem":"number","children":[{"_type":"span","text":"૪. કપાળ, કાનપટ્ટી અને માથાના પાછળના ભાગ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો"}]},{"_type":"block","style":"normal","listItem":"number","children":[{"_type":"span","text":"૫. ૨ કલાકથી વધુ અથવા આખી રાત રહેવા દો"}]},{"_type":"block","style":"normal","listItem":"number","children":[{"_type":"span","text":"૬. હળવા શેમ્પૂથી ધોઈ લો"}]}]
Works best for
anxietystresschintamental tensionoverthinking
Dosage
ચાલુ તણાવ માટે અઠવાડિયામાં ૨-૩ વખત. તીવ્ર ચિંતાના સમયગાળા માટે દરરોજ.
When not to use
ગંભીર ચિંતા, ગભરાટના હુમલા, અથવા આત્મહત્યાના વિચારો માટે નહીં — વ્યાવસાયિક મદદ લો.
Household names
punjabi ਬ੍ਰਾਹਮੀ ਤੇਲ
tamil பிரம்மி எண்ணெய்
bengali ব্রাহ্মী তেল