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Semillas de Hinojo para la Indigestión
Después de comidas pesadas, cuando el estómago se siente lleno. También sirve como refrescante bucal.
From the household notebook
“¿No te cae la comida, mija? ¡Come hinojo! ¿Sabes por qué los restaurantes lo sirven después de la comida? ¡Por algo será!”
Dadima’s tip: Ten siempre un tarrito de hinojo con azúcar de roca en casa. Tómalo después de cada comida.
You will need
Ingredients
saunf (fennel seeds)
1 tspAvailability Available abroad
mishri (rock sugar)
1/2 tsp optionalSubstitute sugar
Availability Available abroad
How to make it
Preparation
- Método 1: Mastica 1 cucharadita de hinojo con azúcar de roca después de las comidas
- Método 2: Hierve el hinojo en agua 5 minutos, cuela y bebe tibio
Works best for
indigestionbadhazmiheavy stomachafter-eating discomfort
Dosage
Después de cada comida o cuando aparezca la indigestión
When not to use
Raramente causa problemas, pero evita si tienes una alergia rara al hinojo.
Household names
punjabi ਸੌਂਫ਼
tamil பெருஞ்சீரகம்
bengali মৌরি