This remedy is not yet available in বাংলা. Showing the English version for now.
কোষ্ঠকাঠিন্যের জন্য ইসবগুল
২ দিনের বেশি মলত্যাগ না হলে বা মল শক্ত হলে।
From the household notebook
“বাবা, কোষ্ঠকাঠিন্য হয়েছে? রাতে দুধে ইসবগুল নাও। সকালে পেট পরিষ্কার হয়ে যাবে!”
Dadima’s tip: বেশি জল পান করো — জল ছাড়া ইসবগুল উল্টো ক্ষতি করে।
You will need
Ingredients
isabgol (psyllium husk)
2 tspSubstitute Sat Isabgol brand
Availability Available abroad
warm milk
1 glassSubstitute warm water or yogurt
Availability Available abroad
How to make it
Preparation
- ১. গরম দুধে ইসবগুল মেশাও
- ২. দ্রুত নাড়ো — দ্রুত ফুলে যায়!
- ৩. সাথে সাথে পান করো
- ৪. এরপর আরও জল পান করো
Works best for
constipationkabzhard stoolsirregular bowels
Dosage
ঘুমানোর আগে একবার
When not to use
অন্ত্রে বাধা বা গিলতে সমস্যা থাকলে ব্যবহার করবে না।
Household names
punjabi ਇਸਬਗੋਲ
tamil இஷப்கோல்
bengali ইসবগুল