This remedy is not yet available in বাংলা. Showing the English version for now.
সাইনাস মুক্তিতে পুদিনা ভাপ
সাইনাস বন্ধ হলে, সাইনাসে ব্যথায়, আবহাওয়া পরিবর্তনে।
From the household notebook
“বাবা, সাইনাসে কষ্ট পাচ্ছ? পুদিনা-জোয়ানের ভাপ নাও — অনেক আরাম পাবে!”
Dadima’s tip: ভাপের পর ১৫ মিনিট বাইরে যেও না — ঠান্ডা বাতাস লেগে যাবে।
You will need
Ingredients
pudina (mint leaves)
15-20 freshSubstitute peppermint oil 3-4 drops
Availability Available abroad
ajwain
1 tspAvailability Available abroad
How to make it
Preparation
- ১. পুদিনা ও জোয়ান দিয়ে জল ফুটাও
- ২. তোয়ালে মাথায় দিয়ে ৮-১০ মিনিট ভাপ নাও
- ৩. ভাপের পর বিশ্রাম নাও
Works best for
sinus congestionsinus headachefacial pressure
Dosage
সাইনাসের সমস্যার সময় দিনে ২ বার
When not to use
অ্যাজমা থাকলে ডাক্তারের অনুমতি ছাড়া ব্যবহার করবে না; শিশুদের পোড়ার ঝুঁকি আছে।
Household names
punjabi ਪੁਦੀਨਾ ਭਾਫ਼
tamil புதினா ஆவி
bengali পুদিনা ভাপ