This remedy is not yet available in অসমীয়া. Showing the English version for now.

Remedy

Cough & Cold shelf

पुदीना भाप (साइनस)

চাইনাছ সকাহৰ বাবে পদিনা ভাপ

বন্ধ চাইনাছ, চাইনাছ বিষ, বতৰ সলনিত।

Traditional Easy 12 min Winter, Monsoon
sinus congestionsinus headachefacial pressure

From the household notebook

“দেই, চাইনাছ হৈছে? পদিনা জোৱানৰ ভাপ লওক — বহুত সকাহ পাব!”

Dadima’s tip: ভাপৰ পিছত ১৫ মিনিট বাহিৰ নাযাব — ঠাণ্ডা বায়ু লাগিব।

You will need

Ingredients

pudina (mint leaves)

15-20 fresh

Substitute peppermint oil 3-4 drops

Availability Available abroad

ajwain

1 tsp

Availability Available abroad

How to make it

Preparation

  1. ১. পদিনা আৰু জোৱানৰ লগত পানী উতলাওক
  2. ২. গামোচাৰ তলত ৮-১০ মিনিট ভাপ লওক
  3. ৩. ভাপৰ পিছত জিৰণি লওক

Works best for

sinus congestionsinus headachefacial pressure

Dosage

চাইনাছৰ সময়ত দিনত ২ বাৰ

When not to use

হাঁপানী থাকিলে বা সৰু ল'ৰা-ছোৱালীৰ জ্বলা বিপদ থাকিলে এৰক।

Household names

punjabi ਪੁਦੀਨਾ ਭਾਫ਼

tamil புதினா ஆவி

bengali পুদিনা ভাপ

চিকিৎসা দাবীত্যাগ

For education only, not medical advice. Seek qualified care for severe, worsening, or emergency symptoms.