This remedy is not yet available in অসমীয়া. Showing the English version for now.
অনিদ্ৰাৰ বাবে বাদাম গাখীৰ
টোপনি নহাৰ সমস্যা, ৰাতি মনত চিন্তা ঘূৰি ফুৰা, সাধাৰণ টোপনিৰ সমস্যাৰ বাবে।
From the household notebook
“টোপনি অহা নাইনে আইজনী? বাদাম গাখীৰ খোৱা। বাদামত প্ৰাকৃতিক টোপনি অনা উপাদান থাকে!”
Dadima’s tip: বাদামৰ বাকলি গুচাই ল'বা আইজনী — নহ'লে টোপনি নাহিব, পেটটো গধুৰ লাগিব।
You will need
Ingredients
badam (almonds)
5-7 almondsSubstitute almond powder
Availability Available abroad
warm milk
1 cupSubstitute almond milk
Availability Available abroad
kesar (saffron)
2-3 strands optionalSubstitute nutmeg pinch
Availability Available abroad
How to make it
Preparation
- [{"_type":"block","style":"normal","listItem":"number","children":[{"_type":"span","text":"১. বাদাম ২ ঘণ্টা তিয়াই বাকলি গুচাই লওক।"}]},{"_type":"block","style":"normal","listItem":"number","children":[{"_type":"span","text":"২. ২ চামুচ গাখীৰৰ সৈতে মিহলাই পেষ্ট বনাওক।"}]},{"_type":"block","style":"normal","listItem":"number","children":[{"_type":"span","text":"৩. বাকী থকা গাখীৰ গৰম কৰি বাদামৰ পেষ্ট যোগ কৰক।"}]},{"_type":"block","style":"normal","listItem":"number","children":[{"_type":"span","text":"৪. কেশৰ যোগ কৰি ৩-৪ মিনিট লাহে লাহে উতলাওক।"}]},{"_type":"block","style":"normal","listItem":"number","children":[{"_type":"span","text":"৫. ঠাণ্ডা হ'লে মৌ যোগ কৰক।"}]},{"_type":"block","style":"normal","listItem":"number","children":[{"_type":"span","text":"৬. শোৱাৰ ৩০ মিনিট আগতে কুহুমীয়া গৰমকৈ খাওক।"}]}]
Works best for
insomnianeend nahi aanasleep problemsrestlessness
Dosage
১ কাপ, শোৱাৰ ৩০ মিনিট আগতে
When not to use
বাদামৰ এলাৰ্জি বা লেক্টোজ অসহিষ্ণুতা থাকিলে সেৱন নকৰিব (বিকল্প ব্যৱহাৰ কৰক)।
Household names
punjabi ਬਦਾਮ ਦੁੱਧ
tamil பாதாம் பால்
bengali বাদাম দুধ