This remedy is not yet available in العربية. Showing the English version for now.
بذور الشمر لعسر الهضم
بعد الوجبات الثقيلة حين تثقل المعدة. أيضاً لتعطير النفس.
From the household notebook
“يا حبيبي، لم يهضم طعامك؟ تناول الشمر! تعرف لماذا يُقدَّم في المطاعم بعد الوجبة؟ لهذا السبب!”
Dadima’s tip: يا حبيبي، احتفظ دائماً بوعاء شمر في البيت. تناوله بعد كل وجبة.
You will need
Ingredients
saunf (fennel seeds)
1 tspAvailability Available abroad
mishri (rock sugar)
1/2 tsp optionalSubstitute sugar
Availability Available abroad
How to make it
Preparation
- الطريقة الأولى: امضغ ملعقة صغيرة من الشمر مع السكر الصخري بعد الوجبات
- الطريقة الثانية: اغلِ الشمر في الماء 5 دقائق، صفِّه واشربه دافئاً
Works best for
indigestionbadhazmiheavy stomachafter-eating discomfort
Dosage
بعد كل وجبة أو عند الشعور بعسر الهضم
When not to use
يا حبيبي، نادراً ما يُشكّل مشكلة، لكن تجنّبه إن كانت لديك حساسية نادرة من الشمر.
Household names
punjabi ਸੌਂਫ਼
tamil பெருஞ்சீரகம்
bengali মৌরি