This remedy is not yet available in العربية. Showing the English version for now.
تدليك زيت البراهمي للقلق والتوتر
عند الشعور بالقلق، التوتر، التفكير الزائد، والإرهاق الذهني.
From the household notebook
“هل تشعرين بالتوتر يا ابنتي؟ هل الأفكار تدور في رأسكِ؟ ضعي زيت البراهمي — فهو أفضل دواء للعقل!”
Dadima’s tip: بعد وضع الزيت على رأسكِ، استريحي قليلاً — لا تقومي بأي عمل. البراهمي يعمل ببطء.
You will need
Ingredients
brahmi tel
2 tbspSubstitute coconut oil + brahmi leaves
Availability Available abroad
til tel
1 tbsp to mixSubstitute almond oil
Availability Available abroad
How to make it
Preparation
- [{"_type":"block","style":"normal","listItem":"number","children":[{"_type":"span","text":"1. اخلطي زيت البراهمي مع زيت السمسم"}]},{"_type":"block","style":"normal","listItem":"number","children":[{"_type":"span","text":"2. دفئيه قليلاً"}]},{"_type":"block","style":"normal","listItem":"number","children":[{"_type":"span","text":"3. دلكي فروة الرأس بلطف لمدة 10-15 دقيقة"}]},{"_type":"block","style":"normal","listItem":"number","children":[{"_type":"span","text":"4. ركزي على الصدغين والجبهة ومؤخرة الرأس"}]},{"_type":"block","style":"normal","listItem":"number","children":[{"_type":"span","text":"5. اتركيه لمدة ساعتين أو أكثر، أو طوال الليل"}]},{"_type":"block","style":"normal","listItem":"number","children":[{"_type":"span","text":"6. اغسليه بشامبو خفيف"}]}]
Works best for
anxietystresschintamental tensionoverthinking
Dosage
2-3 مرات في الأسبوع للتوتر المستمر. يومياً لفترات القلق الحاد.
When not to use
ليس للقلق الشديد، نوبات الهلع، أو أفكار إيذاء النفس — اطلبوا المساعدة المتخصصة.
Household names
punjabi ਬ੍ਰਾਹਮੀ ਤੇਲ
tamil பிரம்மி எண்ணெய்
bengali ব্রাহ্মী তেল