This remedy is not yet available in తెలుగు. Showing the English version for now.
చుండ్రుకు పెరుగు-నిమ్మకాయ
భుజాలపై తెల్లని చుండ్రు, దురద నెత్తి, లేదా పొడి శీతాకాలంలో.
From the household notebook
“నాన్నా, చుండ్రు వచ్చిందా? నెత్తిపై పెరుగు రాయి. పెరుగులో లాక్టిక్ యాసిడ్ చుండ్రు శుభ్రం చేస్తుంది!”
Dadima’s tip: కొంచెం పాత పెరుగు వాడు. షాంపూ ముందు రాయి, తర్వాత కాదు!
You will need
Ingredients
dahi (fresh curd)
3-4 tbspSubstitute buttermilk
Availability Available abroad
nimbu (lemon juice)
1 tbspAvailability Available abroad
How to make it
Preparation
- తాజా పెరుగు (గది ఉష్ణోగ్రత) తీసుకో
- నిమ్మకాయ రసం కలుపు
- మృదువైన పేస్ట్గా కలుపు
- నెత్తిపై రాయి
- నెమ్మదిగా 3-4 నిమిషాలు మసాజ్ చేయి
- 30-45 నిమిషాలు ఉండనివ్వు
- మైల్డ్ షాంపూతో కడుక్కో
Works best for
dandruffroosiflaky scalpitchy scalp
Dosage
వారానికి ఒకసారి. తీవ్రమైన చుండ్రుకు మొదటి 2 వారాలు వారానికి రెండుసార్లు.
When not to use
పాల అలర్జీ ఉన్నవారు లేదా నెత్తిపై తెరిచిన గాయాలు ఉన్నవారు వాడకండి.
Household names
punjabi ਦਹੀ ਨਿੰਬੂ
tamil தயிர் எலுமிச்சை
bengali দই লেবু