நெல்லிக்காய்-தேங்காய் எண்ணெய் (முடி உதிர்தல்)
முடி உதிர்தல் அதிகரிக்கும்போது — தலையணையில், தூரிகையில், வடிகாலில் முடி தெரியும்போது. வழக்கமான பராமரிப்பிற்கும்.
From the household notebook
“குட்டி, முடி உதிருதா? எண்ணெய் தடவுங்க! இப்போ எண்ணெய் தடவுவதை மறந்துவிட்டீங்க — அதனால் முடி உதிருது!”
Dadima’s tip: சம்பி செய்யும்போது தலையில் அழுத்தமாக மசாஜ் செய்யுங்க — இரத்த ஓட்டம் அதிகரிக்கும்.
You will need
Ingredients
amla
2 fresh or 2 tbsp powderSubstitute amla juice
Availability Available abroad
nariyal tel
4 tbspSubstitute sesame oil
Availability Available abroad
curry patta
8-10 leaves optionalSubstitute methi seeds
Availability Available abroad
How to make it
Preparation
- தேங்காய் எண்ணெயை சூடாக்கி நறுக்கிய நெல்லிக்காய் சேர்க்கவும்
- கறிவேப்பிலை சேர்க்கவும் (விரும்பினால்)
- 10-15 நிமிடம் நெல்லிக்காய் பழுக்கும் வரை மெல்ல கொதிக்க வியுங்க
- ஆற வைத்து வடிகட்டி பாட்டிலில் வையுங்க
- தலையில் மசாஜ் செய்து 2+ மணி நேரம் விடவும்
- மென்மையான ஷாம்பூவால் கழுவுங்க
Works best for
Dosage
வாரம் 2-3 முறை எண்ணெய் மசாஜ். குறைந்தது 1-2 மணி நேரம் விடவும்.
When not to use
தேங்காய் எண்ணெய் ஒவ்வாமை அல்லது மிகவும் எண்ணெய் பசை உச்சந்தலை இருந்தால் தவிர்க்கவும்.
Household names
punjabi ਆਂਵਲਾ ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ
tamil நெல்லிக்காய் தேங்காய்
bengali আমলা নারকেল তেল