ଆଁବଳା-ନାରିକେଲ ତେଲ ପାଇଁ ବାଳ ଝ଼ଠ଼ା ରୋକିବା
ବାଳ ଝ଼ଠ଼ା ଅଧିକ ଥିଲେ । ସାମାନ୍ୟ ଚାମ୍ପିରେ ମଧ୍ୟ ।
From the household notebook
“ବାବୁ, ବାଳ ଝ଼ଠ଼ୁଛି? ତେଲ ଲାଗାଅ । ଆଜକାଲ ତେଲ ଲାଗାଇବା ଭୁଲିଗଲାଣି — ସେଇପାଇ ବାଳ ଝ଼ଠ଼ୁଛି ।”
Dadima’s tip: ଚାମ୍ପି କରୁଥିଲେ ମୁଣ୍ଡ ଚାମରେ ଚାପ ଦିଅ — ରକ୍ତ ଚଲନ ଅଧିକ ହୋଇବ ।
You will need
Ingredients
amla
2 fresh or 2 tbsp powderSubstitute amla juice
Availability Available abroad
nariyal tel
4 tbspSubstitute sesame oil
Availability Available abroad
curry patta
8-10 leaves optionalSubstitute methi seeds
Availability Available abroad
How to make it
Preparation
- ନାରିକେଲ ତେଲ ଗରମ କର, ଆଁବଳା ମିଶା
- କାରି ପତ୍ର ୟୋଡ଼ି ଜ଼ାଳ ଦିଅ
- 10-15 ମିନଟ କି ଜ଼ାଳ ଦିଅ
- ଥଣ୍ଡା ପାଣିରେ ଛାଣ
- ମୁଣ୍ଡ ଚାମରେ ମାଲିଶ, 2+ ଘଣ୍ଟା ରାଖ
- ସାମାନ୍ୟ ଶ୍ୟାମ୍ପୁରେ ଧୋଇ
Works best for
Dosage
ସପ୍ତାହରେ 2-3 ଥର । 1-2 ଘଣ୍ଟା ରାଖ
When not to use
ନାରିକେଲ ତେଲ ଏଲର୍ଜି ଥିଲେ ଏଡ଼ାଅ । ଏକାଏକି ଅଧିକ ବାଳ ଝ଼ଠ଼ା ଥିଲେ ଡାକ୍ତର ପାଖକୁ ୟାଅ ।
Household names
punjabi ਆਂਵਲਾ ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ
tamil நெல்லிக்காய் தேங்காய்
bengali আমলা নারকেল তেল