This remedy is not yet available in ಕನ್ನಡ. Showing the English version for now.

Remedy

Hair shelf

दही-नींबू (डैंड्रफ)

ಮೊಸರು-ನಿಂಬೆ (ತಲೆ ತೊಪ್ಪೆಗೆ)

ಹೆಗಲ ಮೇಲೆ ಬಿಳಿ ಹೊಟ್ಟು ಕಂಡಾಗ, ತಲೆ ತುರಿಸಿದಾಗ, ಅಥವಾ ಒಣ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ.

Traditional Easy 5 min Winter Especially
dandruffroosiflaky scalpitchy scalp

From the household notebook

“ಕಂದ, ತಲೆ ತೊಪ್ಪೆ ಆಗಿದೆಯಾ? ತಲೆಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಮೊಸರು ಹಚ್ಚು. ಮೊಸರಿನ ಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ತೊಪ್ಪೆ ಸ್ವಚ್ಛ ಮಾಡುತ್ತದೆ!”

Dadima’s tip: ಸ್ವಲ್ಪ ಹಳೆಯ ಮೊಸರು ಬಳಸು. ಶ್ಯಾಂಪೂ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಹಚ್ಚು, ನಂತರ ಅಲ್ಲ!

You will need

Ingredients

dahi (fresh curd)

3-4 tbsp

Substitute buttermilk

Availability Available abroad

nimbu (lemon juice)

1 tbsp

Availability Available abroad

How to make it

Preparation

  1. ತಾಜಾ ಮೊಸರು ಕೋಣೆ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ತೆಗೆ
  2. ನಿಂಬೆ ರಸ ಹಾಕಿ
  3. ನಯವಾದ ಪೇಸ್ಟ್ ಮಾಡಿ ಬೆರೆಸಿ
  4. ತಲೆಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚಿ
  5. 3-4 ನಿಮಿಷ ನಿಧಾನ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ
  6. 30-45 ನಿಮಿಷ ಬಿಡು
  7. ಸೌಮ್ಯ ಶ್ಯಾಂಪೂನಿಂದ ತೊಳೆ

Works best for

dandruffroosiflaky scalpitchy scalp

Dosage

ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ. ತೀವ್ರ ತೊಪ್ಪೆ: ಮೊದಲ 2 ವಾರ ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ.

When not to use

ಡೇರಿ ಅಲರ್ಜಿ ಇದ್ದರೆ ಅಥವಾ ತಲೆಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ತೆರೆದ ಗಾಯ ಇದ್ದರೆ ತಪ್ಪಿಸಿ.

Household names

punjabi ਦਹੀ ਨਿੰਬੂ

tamil தயிர் எலுமிச்சை

bengali দই লেবু

ವೈದ್ಯಕೀಯ ನಿರಾಕರಣೆ

For education only, not medical advice. Seek qualified care for severe, worsening, or emergency symptoms.