नारियल तेल-मेथी दाना चम्पी सिर की त्वचा के पोषण के लिए
जब सिर की त्वचा सूखी और खुजलीदार महसूस हो, रूसी के बिना पपड़ी उतर रही हो, सिर की त्वचा को गहरे पोषण की आवश्यकता हो।
From the household notebook
“सिर सूखा है? मेथी-नारियल तेल बनाओ — एक चम्पी में फ़र्क दिखेगा! पुराने ज़माने में हर रविवार चम्पी होती थी — इसलिए बाल इतने अच्छे होते थे।”
Dadima’s tip: तेल में मेथी रात भर भीगने दो — ज़्यादा ताक़त आएगी। और चम्पी करते वक़्त उंगली के पोर से मालिश करो, नाख़ून से नहीं!
You will need
Ingredients
nariyal tel (coconut oil)
4 tbspSubstitute sesame oil
Availability Available abroad
methi dana (fenugreek seeds)
2 tbspSubstitute methi powder (1 tbsp)
Availability Available abroad
How to make it
Preparation
- [{"_type":"block","style":"normal","children":[{"_type":"span","text":"तैयारी (एक रात पहले):"}]},{"_type":"block","style":"normal","listItem":"number","children":[{"_type":"span","text":"1. मेथी के दानों को नारियल तेल में रात भर एक कांच के जार में भिगो दें।"}]},{"_type":"block","style":"normal","listItem":"number","children":[{"_type":"span","text":"2. अगली सुबह, तेल को दानों के साथ धीमी आंच पर 10 मिनट तक गरम करें।"}]},{"_type":"block","style":"normal","listItem":"number","children":[{"_type":"span","text":"3. दाने गहरे भूरे हो जाने चाहिए (काले नहीं)।"}]},{"_type":"block","style":"normal","listItem":"number","children":[{"_type":"span","text":"4. तेल को कांच की बोतल में छान लें, दानों को फेंक दें।"}]},{"_type":"block","style":"normal","listItem":"number","children":[{"_type":"span","text":"5. गुनगुने तापमान तक ठंडा करें।"}]},{"_type":"block","style":"normal","children":[{"_type":"span","text":"लगाने का तरीका:"}]},{"_type":"block","style":"normal","listItem":"number","children":[{"_type":"span","text":"6. बालों को अलग-अलग हिस्सों में बांट लें।"}]},{"_type":"block","style":"normal","listItem":"number","children":[{"_type":"span","text":"7. गुनगुने तेल को उंगलियों की पोरों से सिर की त्वचा पर लगाएं।"}]},{"_type":"block","style":"normal","listItem":"number","children":[{"_type":"span","text":"8. 15 मिनट तक गोलाकार गति में मालिश करें।"}]},{"_type":"block","style":"normal","listItem":"number","children":[{"_type":"span","text":"9. गर्म तौलिए से लपेट लें।"}]},{"_type":"block","style":"normal","listItem":"number","children":[{"_type":"span","text":"10. 2 घंटे या उससे ज़्यादा, या रात भर लगा रहने दें।"}]},{"_type":"block","style":"normal","listItem":"number","children":[{"_type":"span","text":"11. हल्के शैम्पू से धो लें।"}]}]
Works best for
Dosage
हफ्ते में 2-3 बार। तेल का एक बैच 2-3 बार लगाने के लिए पर्याप्त है।
When not to use
यदि आपको सक्रिय फंगल सिर संक्रमण है तो बचें — तेल लगाने से फंगल संक्रमण बढ़ सकता है।
Household names
punjabi ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ ਮੇਥੀ ਚੰਪੀ
tamil தேங்காய் எண்ணெய் வெந்தயம்
bengali নারকেল তেল মেথি চম্পী