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आँवला-नारियल तेल (बाल झड़ने के लिए)
जब बाल झड़ना बढ़ जाए — तकिए पर, कंघे पर, नाले में। नियमित देखभाल के लिए भी।
From the household notebook
“बाल झड़ रहे हैं? तेल लगाओ! आजकल तेल लगाना भूल गए — इसीलिए बाल झड़ रहे हैं!”
Dadima’s tip: चंपी करते वक़्त स्कैल्प पर दबाव डालना — ब्लड सर्कुलेशन बढ़ता है।
You will need
Ingredients
amla
2 fresh or 2 tbsp powderSubstitute amla juice
Availability Available abroad
nariyal tel
4 tbspSubstitute sesame oil
Availability Available abroad
curry patta
8-10 leaves optionalSubstitute methi seeds
Availability Available abroad
How to make it
Preparation
- नारियल तेल गर्म करें, कटा हुआ आँवला डालें
- करी पत्ता डालें (अगर उपयोग कर रहे हों)
- आँवला सुनहरा होने तक 10-15 मिनट पकाएं
- ठंडा करें, बोतल में छानकर भरें
- स्कैल्प पर मालिश करें, 2 घंटे या ज़्यादा लगा रहने दें
- माइल्ड शैम्पू से धो लें
Works best for
hair fallbaal jhadnathinning hairweak hair roots
Dosage
हफ़्ते में 2-3 बार तेल से मालिश। कम से कम 1-2 घंटे लगा रहने दें।
When not to use
नारियल तेल से एलर्जी हो या स्कैल्प बहुत तैलीय हो तो बचें।
Household names
punjabi ਆਂਵਲਾ ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ
tamil நெல்லிக்காய் தேங்காய்
bengali আমলা নারকেল তেল