চুল পড়ার জন্য আমলা-নারকেল তেল
চুল পড়া বাড়লে — বালিশে, ব্রাশে বা ড্রেনে চুল দেখা গেলে। নিয়মিত যত্নেও ব্যবহার করা যায়।
From the household notebook
“বাবা, চুল পড়ছে? তেল লাগাও! আজকাল তেল লাগানো ভুলে গেছ — তাই চুল পড়ছে!”
Dadima’s tip: চাম্পি করার সময় মাথার ত্বকে চাপ দাও — রক্ত সঞ্চালন বাড়ে।
You will need
Ingredients
amla
2 fresh or 2 tbsp powderSubstitute amla juice
Availability Available abroad
nariyal tel
4 tbspSubstitute sesame oil
Availability Available abroad
curry patta
8-10 leaves optionalSubstitute methi seeds
Availability Available abroad
How to make it
Preparation
- ১. নারকেল তেল গরম করে কাটা আমলা দাও
- ২. কারিপাতা দাও (ব্যবহার করলে)
- ৩. আমলা বাদামি না হওয়া পর্যন্ত ১০-১৫ মিনিট জ্বাল দাও
- ৪. ঠান্ডা করে ছেঁকে বোতলে রাখো
- ৫. মাথার ত্বকে মালিশ করো, ২+ ঘণ্টা রাখো
- ৬. মৃদু শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে নাও
Works best for
Dosage
সপ্তাহে ২-৩ বার তেল মালিশ। কমপক্ষে ১-২ ঘণ্টা রাখো।
When not to use
নারকেল তেলে অ্যালার্জি বা অতিরিক্ত তৈলাক্ত মাথার ত্বকে এড়িয়ে চলো।
Household names
punjabi ਆਂਵਲਾ ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ
tamil நெல்லிக்காய் தேங்காய்
bengali আমলা নারকেল তেল