This remedy is not yet available in অসমীয়া. Showing the English version for now.
কোষ্ঠকাঠিন্যৰ বাবে ইছবগল
২+ দিন মলত্যাগ নহলে বা কঠিন মল হলে।
From the household notebook
“দেই, কোষ্ঠকাঠিন্য হৈছে? ৰাতি গাখীৰত ইছবগল লওক। ৰাতিপুৱা পেট পৰিষ্কাৰ হৈ যাব!”
Dadima’s tip: পানী বেছি খাওক — পানী অবিহনে ইছবগল উলটি ক্ষতি কৰে।
You will need
Ingredients
isabgol (psyllium husk)
2 tspSubstitute Sat Isabgol brand
Availability Available abroad
warm milk
1 glassSubstitute warm water or yogurt
Availability Available abroad
How to make it
Preparation
- ১. গৰম গাখীৰত ইছবগল দিয়ক
- ২. দ্ৰুতকৈ লৰাওক — সোনকালে ফুলে!
- ৩. লগে লগে খাওক
- ৪. আৰু পানী খাওক
Works best for
constipationkabzhard stoolsirregular bowels
Dosage
শোৱাৰ আগত এবাৰ
When not to use
অন্ত্ৰ বন্ধ থাকিলে বা গিলিবলৈ অসুবিধা হলে ব্যৱহাৰ নকৰিব।
Household names
punjabi ਇਸਬਗੋਲ
tamil இஷப்கோல்
bengali ইসবগুল